呵护卵巢吃什么?

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

一般来说如果想要呵护卵巢的话，那么最好吃一些对卵巢比较好的食物，比如水果可以吃一些梨，香蕉，火龙果，黑豆等食物，因为这些食物当中含有丰富的雌激素和丰富的微量元素对人身体和卵巢都有很大的好处，另外平时要多注意休息，避免生活工作压力过大。